5 Easy Facts About अदरक का तेल के फायदे Described

अदरक के तेल में वसा, विटामिन सी, फास्फोरस, कैल्शियम, आयरन, मैंगनीज, जिंक, कॉपर और क्रोमियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते है।

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अभी आपने बालों के लिए अदरक के फायदे के बारे में पढ़ा, अब हम बता रहे हैं कि अदरक का उपयोग कैसे किया जा सकता है।

अदरक के तेल का उपयोग कई प्रकार से किया जा सकता है। यहां हम इसके उपयोग के कुछ आसान तरीकों के बारे में बता रहे हैं:

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

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सामग्री और उपयोग घरेलू उपचार त्वचा की देखभाल बालों की देखभाल मेकअप आहार

सबसे पहले अदरक को बारीक पीस लें, जिससे पेस्ट बन जाए।

अदरक के तेल का उपयोग कई तरीकों से किया जाता है जैसे – अदरक के तेल की कुछ बूंदे जैतून के तेल के साथ मिलाकर मालिश करने व सूजन को कम करने के लिए की जा सकती है, इसके तेल को शैंपू के साथ मिलाकर उपयोग किया जा सकता है। इसके अलावा अदरक के तेल का उपयोग अरोमाथेरेपी में भी किया जाता है।

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